Social inclusion of elderly people in Latvia-Lithuania cross border region by improving accessibility to physical and social activities

The project is targeted at seniors of Latvia-Lithuania border region – in Neringa and Liepaja – two cities by the sea shore. Project aims to improve quality of senior’s physical and emotional health by providing free of charge services which will improve their everyday life. By maintaining adequate levels of physical activity is known to reduce the risk of health problems in older adults. Creating opportunities for older people to engage in physical activity will increase their quality of everyday life and improve their physical and mental condition. The project intends to improve senior daily life by physical and emotional activity, also by training social workers to understand the importance of movement on daily basis for elderly. Project will include theoretical trainings, networking, experience exchange, as well as basic physical classes, breathing classes, canistherapy for elderly to embrace their emotional health. During the project also individual physical check-up will be made for seniors to evaluate their physical condition and to find the most appropriate solution for physical activity. Also specialized vehicle will be bought as main transportation for disabled seniors in Neringa to provide crucial social services for disabled seniors in the area and outdoor physical activity area will be built in Liepaja near social living house for elderly. Main idea is to create socially active space for elderly which promotes physical activity.  In total 100 elderly will be involved in the project, 50 in Liepaja and 50 in Neringa. Learning together about needs of elderly people and possible solutions how to increase their quality of life, developing and providing similar services, strengthened cooperation of organisations in Programme territory. Projekts ir paredzēts mūsu sabiedrības līdzgaitniekiem - Latvijas - Lietuvas pierobežas reģiona senioriem - Neringā un Liepājā - divās pilsētās, kuras vieno jūras krasts. Projekta mērķis ir uzlabot senioru fiziskās un emocionālās veselības līmeni un kvalitāti, nodrošinot bezmaksas pakalpojumus, kas uzlabos viņu ikdienas dzīvi un sajūtu par to. Ir zināms, ka uzturot atbilstošu fizisko aktivitāšu līmeni, tas samazina veselības problēmu risku arī gados vecākiem cilvēkiem. Radot senioriem iespēju nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, palielināsies viņu ikdienas dzīves kvalitāte. Projekta mērķis ir uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku dzīvi arī, apmācot sociālos darbiniekus izprast fizisko aktivitāšu nozīmīgumu ikdienā gados vecākiem cilvēkiem. Projekts ietvers teorētiskās apmācības, sadarbības tīkla izveidošanu, pieredzes apmaiņu starp projekta partneriem un iesaistītajām personām, kā arī tiks organizētas fizisko aktivitāšu pamatu nodarbības senioriem, elpošanas nodarbības senioriem, kanisterapijas nodarbības vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai veicinātu viņu emocionālo veselību. Projekta laikā senioriem tiks veikta arī individuāla fizisko spēju pārbaude, lai novērtētu viņu fizisko stāvokli un atrastu vispiemērotāko risinājumu fiziskajām aktivitātēm. Projekta laikā tiks iegādāts specializētais transportlīdzeklis, kas kalpos kā vienīgais pārvietošānās līdzeklis senioriem invalīdiem Neringā, lai varētu nodrošināt piekļuvi svarīgākajiem sociālajiem pakalpojumiem Neringā. Liepājā tiks uzbūvēts fiziko aktivitāšu laukums senioriem brīvā dabā, kas atradīsies blakus Veco ļaužu dzīvoajamai mājai. Fizisko aktivitāšu laukums brīvā dabā nodrošināts iespēju senioriem katru dienu būt fiziski aktīviem arī  ārpus telpām. Galvenā fizisko aktivitāšu laukuma brīvā dabā ideja ir radīt sociāli aktīvu telpu vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas veicina veselīgus ieradumus, šajā gadījumā fiziskās aktivitātes, nevis tikai sēdēšanu uz soliņa un tērzēšanu. Kopā projektā aktīvi tiks iesaistīti 100 seniori, tai skaitā 50 Liepājā un 50 Neringā. Kopīga zināšanu apguve par vecāka gadagājuma cilvēku vajadzībām un iespējamiem risinājumiem, lai paaugstināt viņu dzīves kvalitāti, kā arī attīstot un nodrošinot līdzīgus pakalpojumus, tiks pastiprināta organizāciju sadarbību programmas teritorijā. Projektas skirtas Latvijos ir Lietuvos pasienio regiono senjorams - Neringoje ir Liepojoje - dviejuose miestuose prie jūros kranto. Projektu siekiama gerinti senjorų fizinės ir emocinės sveikatos kokybę teikiant nemokamas paslaugas, kurios pagerins jų kasdienį gyvenimą. Yra žinoma, jog išlaikant tinkamą fizinio aktyvumo lygį sumažėja vyresnio amžiaus suaugusiųjų sveikatos problemų rizika. Sukūrus vyresnio amžiaus žmonėms galimybę užsiimti fizine veikla, pagerės jų kasdienio gyvenimo kokybė ir pagerės fizinė bei psichinė būklė. Projekto tikslas - pagerinti vyresnių žmonių kasdienį gyvenimą fizine ir emocine veikla, taip pat mokant socialinius darbuotojus suprasti kasdienio judėjimo svarbą vyresnio amžiaus žmonėms. Projektas apims teorinius mokymus, bendradarbiavimo tinklų kūrimą, keitimąsi patirtimi, taip pat pagrindinius fizinius užsiėmimus, kvėpavimo užsiėmimus, kineziterapiją senyvo amžiaus žmonėms, kad būtų užtikrinta jų emocinė sveikata. Projekto metu taip pat bus vykdomas individualus senjorų fizinis patikrinimas, siekiant įvertinti jų fizinę būklę ir rasti tinkamiausią fiziniam aktyvumui sprendimą. Neringoje taip pat bus perkama specializuota transporto priemonė, kaip pagrindinė transporto priemonė neįgaliems senjorams, teikiant svarbiausias socialines paslaugas neįgaliems senjorams, o Liepojoje prie socialinio pagyvenusių žmonių namo bus pastatyta lauko fizinio aktyvumo zona. Pagrindinė idėja yra sukurti socialiai aktyvią pagyvenusių žmonių erdvę, skatinančią fizinį aktyvumą. Iš viso projekte dalyvaus 100 pagyvenusių žmonių, 50 - Liepojoje ir 50 - Neringoje. Mokantis kartu apie pagyvenusių žmonių poreikius ir galimus sprendimus, kaip pagerinti jų gyvenimo kokybę, plėtojant ir teikiant panašias paslaugas, sustiprins organizacijų bendradarbiavimą Programos teritorijoje.

Projekts ir paredzēts mūsu sabiedrības līdzgaitniekiem - Latvijas - Lietuvas pierobežas reģiona senioriem - Neringā un Liepājā - divās pilsētās, kuras vieno jūras krasts. Projekta mērķis ir uzlabot senioru fiziskās un emocionālās veselības līmeni un kvalitāti, nodrošinot bezmaksas pakalpojumus, kas uzlabos viņu ikdienas dzīvi un sajūtu par to. Ir zināms, ka uzturot atbilstošu fizisko aktivitāšu līmeni, tas samazina veselības problēmu risku arī gados vecākiem cilvēkiem. Radot senioriem iespēju nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, palielināsies viņu ikdienas dzīves kvalitāte. Projekta mērķis ir uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku dzīvi arī, apmācot sociālos darbiniekus izprast fizisko aktivitāšu nozīmīgumu ikdienā gados vecākiem cilvēkiem. Projekts ietvers teorētiskās apmācības, sadarbības tīkla izveidošanu, pieredzes apmaiņu starp projekta partneriem un iesaistītajām personām, kā arī tiks organizētas fizisko aktivitāšu pamatu nodarbības senioriem, elpošanas nodarbības senioriem, kanisterapijas nodarbības vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai veicinātu viņu emocionālo veselību. Projekta laikā senioriem tiks veikta arī individuāla fizisko spēju pārbaude, lai novērtētu viņu fizisko stāvokli un atrastu vispiemērotāko risinājumu fiziskajām aktivitātēm. Projekta laikā tiks iegādāts specializētais transportlīdzeklis, kas kalpos kā vienīgais pārvietošānās līdzeklis senioriem invalīdiem Neringā, lai varētu nodrošināt piekļuvi svarīgākajiem sociālajiem pakalpojumiem Neringā. Liepājā tiks uzbūvēts fiziko aktivitāšu laukums senioriem brīvā dabā, kas atradīsies blakus Veco ļaužu dzīvoajamai mājai. Fizisko aktivitāšu laukums brīvā dabā nodrošināts iespēju senioriem katru dienu būt fiziski aktīviem arī  ārpus telpām. Galvenā fizisko aktivitāšu laukuma brīvā dabā ideja ir radīt sociāli aktīvu telpu vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas veicina veselīgus ieradumus, šajā gadījumā fiziskās aktivitātes, nevis tikai sēdēšanu uz soliņa un tērzēšanu. Kopā projektā aktīvi tiks iesaistīti 100 seniori, tai skaitā 50 Liepājā un 50 Neringā. Kopīga zināšanu apguve par vecāka gadagājuma cilvēku vajadzībām un iespējamiem risinājumiem, lai paaugstināt viņu dzīves kvalitāti, kā arī attīstot un nodrošinot līdzīgus pakalpojumus, tiks pastiprināta organizāciju sadarbību programmas teritorijā.

Projektas skirtas Latvijos ir Lietuvos pasienio regiono senjorams - Neringoje ir Liepojoje - dviejuose miestuose prie jūros kranto. Projektu siekiama gerinti senjorų fizinės ir emocinės sveikatos kokybę teikiant nemokamas paslaugas, kurios pagerins jų kasdienį gyvenimą. Yra žinoma, jog išlaikant tinkamą fizinio aktyvumo lygį sumažėja vyresnio amžiaus suaugusiųjų sveikatos problemų rizika. Sukūrus vyresnio amžiaus žmonėms galimybę užsiimti fizine veikla, pagerės jų kasdienio gyvenimo kokybė ir pagerės fizinė bei psichinė būklė. Projekto tikslas - pagerinti vyresnių žmonių kasdienį gyvenimą fizine ir emocine veikla, taip pat mokant socialinius darbuotojus suprasti kasdienio judėjimo svarbą vyresnio amžiaus žmonėms. Projektas apims teorinius mokymus, bendradarbiavimo tinklų kūrimą, keitimąsi patirtimi, taip pat pagrindinius fizinius užsiėmimus, kvėpavimo užsiėmimus, kineziterapiją senyvo amžiaus žmonėms, kad būtų užtikrinta jų emocinė sveikata. Projekto metu taip pat bus vykdomas individualus senjorų fizinis patikrinimas, siekiant įvertinti jų fizinę būklę ir rasti tinkamiausią fiziniam aktyvumui sprendimą. Neringoje taip pat bus perkama specializuota transporto priemonė, kaip pagrindinė transporto priemonė neįgaliems senjorams, teikiant svarbiausias socialines paslaugas neįgaliems senjorams, o Liepojoje prie socialinio pagyvenusių žmonių namo bus pastatyta lauko fizinio aktyvumo zona. Pagrindinė idėja yra sukurti socialiai aktyvią pagyvenusių žmonių erdvę, skatinančią fizinį aktyvumą. Iš viso projekte dalyvaus 100 pagyvenusių žmonių, 50 - Liepojoje ir 50 - Neringoje. Mokantis kartu apie pagyvenusių žmonių poreikius ir galimus sprendimus, kaip pagerinti jų gyvenimo kokybę, plėtojant ir teikiant panašias paslaugas, sustiprins organizacijų bendradarbiavimą Programos teritorijoje.

Total of approximately 156 inhabitants of Liepaja social living house and 692 seniors in Neringa region. New social services will be provided for people, benefiting from more accessible, efficient social inclusion measures and social services. 1. Expected project results can be measured as prolonged non institutionalized living for elders which can be achieved through promoting physical activity. Expected prolonged total time of 1 year after 3 to 5 years of physical training. The project results will be measured during and after project implementation. 2. Reduced days of hospitalization for seniors. Expected reduced total time of 1 week/year. The project results will be measured during and after project implementation.